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Nutrição & Saúde

Benefícios do Tomate

Benefícios do Tomate

Usado muito em saladas, temperos e molhos, o tomate é um alimento que beneficia seu corpo de todas as formas.
Rico em vitaminas A, B e C, estimula a secreção gástrica e da ação depurativa do sangue, auxilia no tratamento da pele, reumatismo, astenia e prisão de ventre.

Além disso, favorece o crescimento e a ossificação, reduz pertubações digestivas e pulmonares e também infecções bacterianas. Eficiente em cuidados contra a caspa e queda de cabelos.

Estudos mostram que o tomate auxilia na prevenção de doenças cardiácas, devido a uma substância que envolve suas sementes tornando-se eficaz no impedimento de formação de anticoagulantes.

Fonte: http://www.buscasaude.com.br/materias-culinaria-saudavel/tomate-e-seus-beneficios/